頭が締め付けられるような痛み（緊張型頭痛の特徴）とたまにズキンズキンする強い痛みや吐き気がある（片頭痛の特徴）場合のどちらも感じられる場合があります。

片頭痛と緊張型頭痛では、対処法が異なります。頭痛－るアプリで痛みが出やすい傾向の記録をとることによって慌てずに対処できるでしょう。

それぞれの頭痛の対処法はこちらの記事をご覧ください

片頭痛の原因、対策、予防法とは？

緊張型頭痛の原因、対策、予防法とは？