気象病を防ぐ方法
新機能「チップ」登場！ あなたの体調記録が、もっとカンタン＆役立つものに。
突然ですが、みなさんは、
「頭痛が軽い日とひどい日があるが原因がわからない」
「最近倦怠感がするけどストレスが多いからかな？睡眠不足だから？」
というように、自身の体調について、もやもやすることはありませんか？
そんなあなたにぴったりな新機能「チップ」が登場しました。
新機能「チップ」とは？
「チップ」は、痛み記録からワンタップで自身の症状とトリガー（誘因）を入力できる機能です。
ユーザーから寄せられた
- 症状や痛みのきっかけをサッと残したい
- 自分の不調パターンをもっと知りたい
という声をもとに、頭痛専門医も推奨する「頭痛ダイアリー」をベースに、気象病研究者・医学博士の舟久保恵美先生監修のもと開発しました。
これまで「ファミリーケア＋プラン」のペット専用メモ機能だった「チップ」が、人の体調記録に特化して、全ユーザーが使えるようになりました。
「チップ」でできること
2種類のチップを組み合わせて、あなたの不調を“見える化”します。
症状チップ
「脈打つ痛み」「重い痛み」「めまい」「肩こり」など、症状をワンタップで記録。
トリガーチップ
「睡眠不足」「空腹」「光」など、症状のきっかけ（トリガー）を登録
病院で医師に説明するときにも便利です。
使い方は3ステップ
- 気圧グラフの鉛筆マークをタップ
- 「メモ欄のタグマークから「症状」や「トリガー」を選択
- 記録はリストやカレンダーで確認可能
チップは複数選択できます。また、チップと合わせてテキストメモも可能です。
こんな気づきが生まれます
- 低気圧＋カフェイン摂取＝頭痛が重くなる
- 暑い日＋睡眠不足＝めまいが出やすい
など、天気・症状・トリガー（誘因）の関係がひと目でわかり、次の不調予防につながります。
早速使ってみよう
「チップ」を使えば、あなたの体調管理はもっとラクに、もっと正確に。
毎日のちょっとした記録が、未来のあなたを助けます。アプリを開いて、今日の「チップ」を残してみましょう。
