6月の気温と服装の目安|梅雨もおしゃれに快適に過ごすコツ

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紫陽花が色鮮やかに咲き、雨音が心地よい6月がやってきましたね。梅雨のじめじめした日も、爽やかなコーディネートで気分を上げて過ごしたいもの。そんな6月の気温と服装のポイントをご紹介します!

6月の気温の特徴

6月は梅雨の影響で湿度が高く、気温は日中20℃~25℃前後、蒸し暑い日が増えます。地域によっては30℃近くまで上がることも。朝晩は15℃前後と涼しい日もあり、寒暖差や雨対策が欠かせません。たとえば、東京の平均気温は約22℃、北海道は約17℃、沖縄は約27℃と地域差が顕著です。

6月の服装のポイント

6月の服装は「通気性」と「雨対応」が鍵!梅雨の湿度や急な雨に備えつつ、快適でおしゃれに過ごすためのコーディネートをチェックしましょう。

トップス

吸汗速乾のTシャツやブラウスがおすすめ。暑がりの方は半袖、寒がりの方は薄手の長袖シャツが安心です。トレンドのオーバーサイズシャツやシアー素材を取り入れれば涼しくおしゃれに過ごせるでしょう。

アウター

軽いレインコートや撥水加工のトレンチコートが必須。晴れ間にはカーディガンや薄手のデニムジャケットがあると快適に過ごせるでしょう。

ボトムス

動きやすさと速乾性重視のチノパンやクロップドパンツがおすすめ。スカート派の方は雨の日も軽やかに過ごしやすいミディ丈やプリーツスカートはいかがでしょうか。

小物

折り畳み傘やレインブーツで雨対策を万全にしてください。UVカット帽子やサングラスは晴れの日のお出かけに活躍します。

【地域別】6月の気温と服装の目安

以下のイラストはあくまでも目安のため、暑がりさん、寒がりさんで各自ご調整くださいね。

東日本/西日本


半袖Tシャツ+レインコート+スニーカーでカジュアル&実用的なスタイルを楽しめます。気温が少し高めの日には軽いブラウス+クロップドパンツ+折り畳み傘で軽やかに過ごせるでしょう。

北日本


日中でも肌寒くなりやすいので、長袖シャツ+薄手カーディガン+レインブーツで雨と肌寒さに備えるのが基本です。

沖縄


撥水性のあるTシャツやショートパンツ+サンダルで夏らしい装いが楽しめるでしょう。

快適に過ごすための注意点

梅雨前線の動きで雨が突然強まることもありますので雨具は常備しておきましょう! 湿度対策として、通気性の良い素材を選び、汗や蒸れを軽減させることを意識すると快適に過ごしやすくなりますよ。
曇りでも紫外線は強く出ていますので、日焼け止め(SPF30以上)やUVカットアイテムはお忘れなく。

頭痛ーるアプリでは、日々の天気予報や気圧グラフだけでなく、紫外線や寒暖差の指数が一目でわかります★もちろん、今回ご紹介した地域別の服装目安表もアプリでチェックできます!気になった方はぜひ頭痛ーるアプリのダウンロードもよろしくお願いいたします!

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この記事の監修者
頭痛ーる編集部
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